أرشيف الوسم : خسارة الوزن

من منا لا يحلم بالوزن المثالي، مئات الأنواع من الحميات والتمارين الرياضية كلها تعدك بالوصول للرشاقة والوزن المثالي، لكن هل جربت الأعشاب وسيلة جيدة للحصول على الجسم المثالي؟ مكونات بعض الأعشاب والبهارات تساعد على خسارة الوزن بجانب ضبط معدل السكر والكوليسترول في الدم. و نقدم لكم في هذه السطور القادمة بعض أنواع البهارات التي ستساعد على محاربة الجوع وخسارة الوزن. ... أكمل القراءة »

3 أسباب تجعل الرجل يفقد الوزن أكثر من المرأة لماذا يفقد الرجل الوزن أكثر من المرأة؟ سؤال يتبادر لدى ذهن البعض، وربما يجيب البعض أن ذلك نتيجة لأن النساء يقبلن على الأكل أكثر من الرجال، ولعادات حياتية أخرى، إلا أن موقع “reader’s digest” المعني بالصحة والطعام، حدد 3 أسباب تجعل الرجل يفقد الوزن أكثر من المرأة. 1- الرجل يمتلك عضلات ... أكمل القراءة »