أرشيف الوسم : حرق الدهون

تعد منطقة البطن أهم موضع للدهون والشحوم في جسم الإنسان، فتتراكم من خلاله وتصبح مترهلة وتزعج صاحبها وتعيقه في حياته اليومية، وتلزمه بموديلات معينة من الملابس. نعرض عليكم أهم 6 أعشاب لإذابة دهون البطن، لكن يجب اتباع نظام غذائي صحي يعتمد فيه على حساب السعرات الحرارية التي يجب إدخالها للجسم في اليوم. ومعرفة طريقة وكيفية حساب السعرات الحرارية اليومية التي يحتاج إليها ... أكمل القراءة »