طرق طبيعية لتقليل نسب الكرياتينين في الجسم

الكرياتينين، هو العنصر المشتق من الكرياتين، والذي يفرز داخليا عند بذل مجهود بدني يحفز العضلات، أو عند تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، وهو مادة كيميائية يفترض خروجها من الجسم لاحقا عبر الكلى، ولكن ماذا إن احتفظ الجسم بها؟ حينئذ نحتاج إلى طرق مختلفة للتخلص منها قبل أن تسبب لنا بأذى.. إليكم تلك الطرق: تقليل البروتينات ليس المطلوب هو التخلي عن تناول أكل ... أكمل القراءة »

تركي آل الشيخ يقترب من شراء ناد إسباني أو آخر فرنسي

ذكر تقرير سعودي أن تركي آل الشيخ المالك السابق لنادي بيراميدز اقترب من شراء ناد إسباني أو آخر فرنسي. وقالت صحيفة “الرياضية” السعودية: “تركي آل الشيخ يتفق مع ملاك نادي غرناطة الإسباني وأميان الفرنسي لشراء أحدهما بنسبة تملك 100٪؜“. وكان آل الشيخ قد اشترى نادي الأسيوطي قبل انطلاق الموسم – الذي لم ينته بعد – ليحول اسمه إلى بيراميدز ويشتري ... أكمل القراءة »

غادة عبد الرازق تعترف بعدد زيجاتها وتصدم الجمهور بالرقم!

اعترف الفنانة غادة عبد الرازق لأول مرة بشكل صريح بعدد زيجاتها، وذلك خلال وجودها في برنامج “عايشة شو” الذي يعرض على قناة القاهرة والناس. قالت غادة عبد الرازق أنها تزوجت أكثر من عدد مرات زواجها في مسلسل “زهرة وأزواجها الخمسة”، فأثناء تصويرها هذا العمل كان تقريباً عدد زيجاتها أربع أو خمس، ولكن بعد المسلسل واصلت الزواج ليصل العدد النهائي 10 زيجات أو 11 تقريباً. ... أكمل القراءة »

دون سابق معرفة ..«مُسن» ينهي حياة شاب أمام المارة بالهرم

تلقى المقدم محمد الصغير، رئيس مباحث قسم شرطة الهرم، بلاغًا يفيد بمقتل شاب بشارع الأربعين بمنطقة كعابيش بالهرم، على يد مسن بعد أن وجه له عدة طعنات في أماكن متفرقة بالجسم، وإصابة إثنين آخرين. على الفور، انتقلت قوة أمنية على رأسها رئيس المباحث إلى محل الواقعة، وتبين صحة البلاغ، وعثروا على جثة الشاب بكامل ملابسه، بها عدة طعنات في أماكن ... أكمل القراءة »

استقبال قوات أمريكية بالسعودية.. 5 رسائل من الرياض للعالم

لم يكن قرار خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز بالموافقة على استقبال قوات أمريكية في المملكة، بغرض تعزيز التعاون لحماية أمن المنطقة واستقرارها- مجردَ استجابة لما تُمْليه المصلحة الوطنية السعودية، في ظل التصعيد المتواصل للأزمة بين إيران والقوى الدولية، وإنما جاء القرار تأكيدًا جديدًا لخمس حقائق تتعلق بدور المملكة ومكانتها العالمية والإقليمية. ودلّت موافقة خادم الحرمين على أنَّ العلاقات ... أكمل القراءة »

روسيا تفتح باب التجنيس لمواطني 3 دول عربية

وقع الرئيس الروسي فلاديمير بوتن الأربعاء مرسوما يسهل الحصول على الجنسية الروسية، لفئات محددة من مواطني أوكرانيا وأفغانستان إلى جانب 3 دول عربية. ويتضمن المرسوم منح الجنسية الروسية لمواطني سوريا والعراق واليمن وأفغانستان المولودين على الأراضي الروسية، وأطفالهم بمن فيهم بالتبني وأزواجهم وآبائهم، وفقا لبيان صادر عن الكرملين.  كما جاء في المرسوم  تسهيلات في قانون الجنسية لمواطني أوكرانيا، الذين لا ... أكمل القراءة »

حقيقة إنفصال أحلام عن زوجها !

تناقل رواد موقع التواصل الإجتماعي تويتر خبراً عن طلاق الفنانة الإماراتية أحلام الشامسي من زوجها بطل سباق الراليات مبارك الهاجري وكان من أكثر المواضيع رواجاً ولكن ردت أحلام على الخبر المتداول بعدم صحته، عبر حسابها الرسمي على “تويتر”، وأكدت بأنها وزوجها يحبان بعضهما بشدة، كما طالبت مدشن الهاشتاغ الخاص بطلاقها أن يروج لحفلها في الولايات المتحدة، المقام في 21 يوليو، ... أكمل القراءة »

تقشير الجسم بطرق طبيعية ومنزلية

يعتبر التقشير من الأمور المهمة والأساسية للعناية بالبشرة، وهو خطوة أسبوعية لابد منها، واليوم سنتعرف على تقشير الجسم بطرق طبيعية ومنزلية. ما هي عملية تقشير الجسم عملية تقشير الجسم هي عملية يتم من خلالها التخلص من الجلد الميت الموجود على سطح البشرة، وفتح مسام البشرة من الداخل وتنظيفها بعمق، وبالتالي الحصول على بشرة ناعمة حريرية خالية من أي شوائب. فوائد تقشير ... أكمل القراءة »

تدشين بورشه 911 الجديدة في المملكة

شهدت المملكة العربية السعودية وصول الجيل الثامن من سيارة بورشه 911 التي تعتبر السيارة الأسرع والأقوى والأكثر كفاءة من أي وقت مضى. وجرى الكشف عن الطرازين الجديدين، وهما بورشه 911 كاريرا إس ذات الدفع الخلفي وبورشه 911 كاريرا 4 إس ذات الدفع الرباعي في فعالية خاصة أقامها مركز ساماكو بورشه في جدة. ومن أبرز ما يتميز به الطرازان التطور الذي ... أكمل القراءة »

هل شعرك جاف ؟! إليكِ الحل

أفضل 5 خلطات بالأفوكادو للشعر الجافنصائح للعناية بالشعر الجاف يتأثر الشعر يوميًا بالعوامل والملوثات الخارجية المحيطة به، والتي تسبب له التلف والجفاف وغيرها من المشاكل، وتعتبر المكونات الطبيعية هي من أفضل الحلول الممكن استخدامها لعلاج مشاكل الشعر والبشرة، فهي مكونات طبيعية آمنة ومفيدة، وتوفر العناصر الغذائية الطبيعية التي يحتاجها الشعر، كما تعلمين فإن الشعر الجاف يحتاج لمكونات تمده بالترطيب المناسب، ... أكمل القراءة »