صحة

أسباب شيخوخة البشرة.. وكيفية العلاج

تبدأ علامات ظهور شيخوخة البشرة من رقاقة الجلد ومن ثم ظهور الخطوط الرفيعة المشوهة لجمال البشرة في حين أن البشرة تبدأ في تراجع لونها البراق وتصبح شاحبة مع مرور الوقت. أسباب ظهور شيخوخة البشرة – التدخين حيث يعمل التدخين على سد الأوعية الدموية وتقليل كمية الأكسجين المنتقلة لخلايا البشرة. – نقص كمية الفيتامينات اللازمة لتغذية البشرة، وعدم الحفاظ على نظام غذائي متوازن. – التعرض ... أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسدك بعد تناول المشروب الغازي؟

كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة، ويحذر منها الأطباء. واستطلعت شبكة “فوكس نيوز” آراء عدد من الأطباء المختصين لمعرفة ما يحصل داخل الجسم عند تناول المشروبات الغازية، وقالوا إن المرحلة الأولى تتمثل بإصدار البنكرياس للإنسولين، لنقل كميات السكر القادمة من المشروب إلى العضلات. لكن طبيب الباطنة ميلتم زايتينوغلو، أكد أن السكر في المشروبات الغازية أكثر ... أكمل القراءة »

أعشاب تساعد على حرق دهون البطن

تعد منطقة البطن أهم موضع للدهون والشحوم في جسم الإنسان، فتتراكم من خلاله وتصبح مترهلة وتزعج صاحبها وتعيقه في حياته اليومية، وتلزمه بموديلات معينة من الملابس. نعرض عليكم أهم 6 أعشاب لإذابة دهون البطن، لكن يجب اتباع نظام غذائي صحي يعتمد فيه على حساب السعرات الحرارية التي يجب إدخالها للجسم في اليوم. ومعرفة طريقة وكيفية حساب السعرات الحرارية اليومية التي يحتاج إليها ... أكمل القراءة »

أورد موقع “تيبس آند تريكس” عدة أعراض لألم الظهر تستدعي زيارة الطبيب. وقال الموقعإن الكثير من الأشخاص يضطرون للجلوس على مكاتبهم لأوقات طويلة، ويتجاهلون هذه الآلام، رغم أنها تكون مؤشرًا خطيرًا على بوادر مرض مزمن. وذكر الموقع خمسة أعراض وهي: ألم الساقين إذا انتشر ألم الظهر عبر الأرداف إلى ساقيك أو حتى قدميك، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة ... أكمل القراءة »

باحثون يحسمون الجدل حول العلاقة بين «التوحد» ولقاح الحصبة

قبل أكثر من 20 عامًا، توصل أندرو ويكفيلد، إلى فرضية تربط بين لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية MMR وبين مرض التوحد. ورغم سحب ورقة الفرضية وإلغاء الترخيص الطبي للشركة بسبب هذه الدراسات، فإن أفكاره قد انطلقت على الإنترنت، وصارت تُشعِر الآباء والأمهات بالقلق من مكونات هذه اللقاحات، فضلًا عن عدد اللقاحات التي يستقبلها الأطفال الصغار في سنواتهم الأولى، لدرجة تأجيج ما يسمى ... أكمل القراءة »

ساعات العمل الطويلة تهدد النساء بمرض عقلي دون الرجال!

كشفت دراسة بريطانية أن النساء اللواتي يعملن أكثر من 55 ساعة في الأسبوع هن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، مقارنة بمن يعملن ما بين 35 و40 ساعة. وعلى النقيض من ذلك، لم يظهر الرجال الذين يعملون عدد الساعات نفسه علامات مماثلة للإصابة بالمرض، وفقا لفريق البحث. ويقترح الباحثون أن هذا قد يرجع إلى أن النساء يواجهن “عبئا مضاعفا” يجمع بين عدد ساعات ... أكمل القراءة »

ما هو الكولاجين؟ وما فوائده الصحية؟

أصبح بروتين الكولاجين مثار حديث الكثير من خبراء الصحة والمهتمين بالجمال، فبجانب وجوده الطبيعي بالجسم، فإنه ينتشر في أشكال عديدة أخرى منها المساحيق ومنتجات التجميل وحبوب المكملات الغذائية. والكولاجين أكثر البروتينات في الجسم، ويوجد في العضلات، والبشرة، والدم، والعظام، والغضروف، والأربطة. وأبرز فوائد الكولاجين هي تعزيز نضارة البشرة، وتقوية العظام، والعضلات، وحماية الأجهزة الرئيسية بالجسم، وتقوية المفاصل والأوتار، وحرق الدهون. ... أكمل القراءة »

هكذا تقي نفسك من الإصابة بالسرطان… 12 طريقة طبيعية

العربية نت يبدو أن نظامنا الغذائي قد يلعب دوراً أساسياً في منع الإصابة بالسرطان. فقد أشارت دراسة علمية حديثة إلى أنه يمكن الوقاية من الإصابة بكافة أنواع السرطان عن طريق التركيز على تناول وجبات غذائية معينة باستمرار. فبحسب موقع “Care2″، يجب الحرص دوماً على شراء بعض الأطعمة قبل الذهاب إلى التسوق، لكي تكون متوفرة على الدوام في مطبخنا. أما المكونات ... أكمل القراءة »