صحة

9 أغذية “لها مفعول السحر” في زيادة الرغبة الجنسية

لطالما ربط خبراء التغذية والأطباء بين العلاقة الجنسية الصحية وبعض الأغذية على وجه التحديد، ويوما بعد يوم تزداد الأدلة التي تؤكد هذه العلاقة. وقالت مديرة مركز عافية النساء، في بيفرلي هيلز بولاية كاليفورنيا الأميركين، جينيفر ر. بيرمان، إن البراهين تتراكم مع الوقت لتؤكد أن بعض الفيتامينات والمكونات في الأطعمة يمكن أن تقوي الأداء الجنسي. نستعرض هنا 9 أغذية أثبتت الدراسات العلمية ... أكمل القراءة »

دراسة: توقف فوراً عن تناول حبة “أسبرين” يومياً

طالما سمعنا المقولة الشهيرة أن ” تناول حبة أسبرين يومياً يقي من أمراض القلب والجلطات”، لكن دراسة حديثة جاءت لتهدم كل هذا، فالدراسة التي وُصفت بـ “المهمة للغاية”، توصلت إلى أن تناول الأسبرين يومياً قد يسبّب أضراراً لكِبار السن الأصحاء، تصل إلى خطر حدوث نزيف داخلي مُميت. ووفقاً للدراسة الأميركية – الأسترالية، التي نشرت صحيفة “الجادريان” البريطانية مقتطفات منها، فإن ... أكمل القراءة »

تاريخ انتهاء الصلاحية على عبوات المياه ماذا يعني؟

الجميع يعلم أن الماء لا يفسد وقد يتعجب الكثيرون أو يحيرهم وجود تاريخ إنتهاء على عبوات ماء الشرب! ولذلك نوضح هنا أن هذا الأمر له عدة أسباب من أهمها أن ماء الشرب المعبأ في العلب يعتبر من المواد الإستهلاكية لذلك تفرض القوانين وضع تاريخ الصلاحية على عبوات الماء. أيضاً من الأسباب أنه مع مرور الزمن تتحلل مواد العلب البلاستيك ما ... أكمل القراءة »

7 أعشاب تساعد على خسارة الوزن

من منا لا يحلم بالوزن المثالي، مئات الأنواع من الحميات والتمارين الرياضية كلها تعدك بالوصول للرشاقة والوزن المثالي، لكن هل جربت الأعشاب وسيلة جيدة للحصول على الجسم المثالي؟ مكونات بعض الأعشاب والبهارات تساعد على خسارة الوزن بجانب ضبط معدل السكر والكوليسترول في الدم. و نقدم لكم في هذه السطور القادمة بعض أنواع البهارات التي ستساعد على محاربة الجوع وخسارة الوزن. ... أكمل القراءة »

عشاق البطاطا المقلية في خطر

© Reuters البطاطا المقلية تحتوي على مواد مسرطنة بحسب الدراسة   تعد البطاطا المقلية وجبة مفضلة لدى ملايين البشر حول العالم، تصلح لسد الجوع بين الوجبات الأساسية، أو كطبق جانبي يفتح شهية الآكلين، لكن عليك ألا تفرط في تناولها حسب توصيات دراسة أميركية حديثة. فقد حذرت الدراسة من أن تناول البطاطا المقلية مرتين في الأسبوع، يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة ... أكمل القراءة »

خمس مواد غذائية تبطئ الشيخوخة

  يعتقد الخبراء الغربيون أن تناول مواد غذائية محددة يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر. ويعد التفاح أحد هذه المواد الغذائية، حيث أن تناوله بانتظام يجدد النشاط والحيوية، لاحتوائه على مركبات الفلافونويد والبوليفينول المضادة للأكسدة. كما تساعد هذه المركبات في تحسين عمل القلب، بحيث يمكن اعتبار تناول التفاح بصورة منتظمة وقاية فعالة من أمراض القلب والأوعية ... أكمل القراءة »

التين الشوكي… صيدلية الصحراء المتكاملة

ثمرة “التين الشوكي” ذات المذاق الرائع والفوائد الصحية والجمالية المتعددة، فالفاكهة ذات الأشواك الكثيرة تحظى بشعبية كبيرة لقيمتها الغذائية العالية وغناها بالفيتامينات، والأملاح المعدنية المختلفة، والألياف، ومضادات الأكسدة. يلقب البعض التين الشوكي بـ”صيدلية الصحراء” نظراً لفضائله العلاجية والتغذوية العظيمة، إذ أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومكافحة الالتهاب، وتنظيم ضغط الدم، والوقاية من السرطان، وخفض مستوى الكوليسترول في الدم لقدرته ... أكمل القراءة »

برنامج تأمين أخطاء ممارسة المهن الطبية من التعاونية للتأمين

برنامج تأمين أخطاء ممارسة المهن الطبية برنامج يحمي ممارسي المهن الطبية من المخاطر المرتبطة بعملهم، والمسؤولية تجاه الغير التي قد تنتج بفعل خطأ أو إهمال أو سهو خلال مزاولة العمل، حسب الشروط والاستثناءات الموضحة في وثيقة التأمين. هذا البرنامج مُعتمد من الهيئة الشرعية، بتغطية متاحة من بين 4 اختيارات من حدود التعويض المطلوبة بما يتوافق مع احتياجاتك، كما يمكن الحصول ... أكمل القراءة »

رفع فيتامين (د) خلال أسبوع بتناول التين وزيت الزيتون

رفع فيتامين (د) خلال أسبوع بتناول التين وزيت الزيتون نفى الدكتور فهد الخضيري المتخصص بأبحاث المسرطنات ما تم تداوله من تعويض فيتامين “د” خلال أسبوع من خلال تناول التين المجفف وزيت الزيتون، مؤكدًا أن هذه المعلومة ليس لها أي أساس علمي ، ولم تثبت بالتجربة ولا بالنشرات العلمية. وقال الخضيري عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي ” تويتر ” : ... أكمل القراءة »

احذر من استخدم آلة تنشيف اليدين

حين يهم الناس بمغادرة الحمامات العامة، خارج بيوتهم، يلجؤون إلى آلة تنشيف اليدين، في الغالب، ويتفادى البعض استخدام المناديل حفاظا على البيئة، لكن دراسة صدرت حديثا، رصدت أمورا مقلقة. وتوصل باحثون من جامعة كونيتيكت الأميركية، إلى أن آلة التنشيف الهوائية تضم مكونات ملوثة صغيرة غير مرئية، كما أن فيها جزئيات صغيرة من البراز، وهو أمر مثير للتقزز لا ينتبه إليه عابرو المراحيض ... أكمل القراءة »